Ωραίο πρόγραμμα,το αναλύει και το εξηγεί όμορφα ο τύπος.Όχι όλο kettlebells και σχόλια στον Αναστάσιο!
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Επαγρύπνηση
Πάντα χρειάζεται προσοχή και επαγρύπνηση στα πνευματικά ζητήματα. Αρκεί μόνο να σκεφτούμε πως μέσα στο φως και τη ζεστασιά του κήπου της Ε...
-
https://owlcation.com/social-sciences/The-Meaning-of-Sparrows-Identification-and-Folklore Το σπουργίτι είναι ένα συνηθισμένο μικρό πουλ...
-
- Κορωνοϊός, τρελοί μουσουλμάνοι, πόλεμοι, φτώχεια, κατάθλιψη, σεισμοί και πλημμύρες. Εσείς με ποιον τρόπο θέλετε να φύγετε από τον μάταιο τ...
-
Η ξηρασία οδήγησε στην ανάδυση μιας εκκλησίας 450 χρόνων από τα νερά της δεξαμενής στο νοτιοανατολικό Μεξικό. Ο ναός του Σα...
καλες ασκησεις αλλα δεν μου αρεσει η χορευτικη κινηση του τυπου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΈψαχνα καιρό να βρω κάτι τέτοιο.Χθες έκανα τις ασκήσεις πρώτη φορά.Ωραίες ήταν.Τις συνδύασα με ένα τετράλεπτο tabata και tkd.
ΔιαγραφήΜου αρέσει πολύ η κίνηση αυτών των τύπων όπως και του Ido Portal.