Δευτέρα 29 Μαΐου 2017

Kettlebells!




Καιρό είχα να βάλω κάτι σχετικό με φυσική κατάσταση.Δύο ενδιαφέροντα βίντεο,το πρώτο είναι για το τέλος της προπόνησης που κάνει ο καθένας,ενώ το δεύτερο είναι πλήρες πρόγραμμα.Ακολουθήστε τις οδηγίες και να ξεκινάτε με καλό ζέσταμα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εκκλησιαστικό Αντιλεξικό 2.0 - Ξξ

  Το Ξξ είναι ένα γράμμα ξινό, αφού η ίδια η λέξη αρχίζει από Ξξ. Αλλά και το ξύδι από Ξξ αρχίζει. Και η ξηρασία, η ξηροδερμία και άλλα δυσά...