Δευτέρα 29 Μαΐου 2017

Kettlebells!




Καιρό είχα να βάλω κάτι σχετικό με φυσική κατάσταση.Δύο ενδιαφέροντα βίντεο,το πρώτο είναι για το τέλος της προπόνησης που κάνει ο καθένας,ενώ το δεύτερο είναι πλήρες πρόγραμμα.Ακολουθήστε τις οδηγίες και να ξεκινάτε με καλό ζέσταμα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κυριακή Θ Ματθαίου

  Το σημερινό ευαγγελικό κείμενο μας μιλά για την προσπάθεια του Πέτρου να περπατήσει πάνω στο νερό. Οι μαθητές, ενώ βρίσκονταν στο πλοίο, ε...