Δευτέρα 29 Μαΐου 2017

Kettlebells!




Καιρό είχα να βάλω κάτι σχετικό με φυσική κατάσταση.Δύο ενδιαφέροντα βίντεο,το πρώτο είναι για το τέλος της προπόνησης που κάνει ο καθένας,ενώ το δεύτερο είναι πλήρες πρόγραμμα.Ακολουθήστε τις οδηγίες και να ξεκινάτε με καλό ζέσταμα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Τα παλιά παπούτσια

  Όταν το μόνο που σε ενδιαφέρει είναι η εικόνα σου, τότε είναι μαθηματικά βέβαιο πως θα καταλήξεις να ασχολείσαι μόνο με την εικόνα των άλλ...