Δευτέρα 29 Μαΐου 2017

Kettlebells!




Καιρό είχα να βάλω κάτι σχετικό με φυσική κατάσταση.Δύο ενδιαφέροντα βίντεο,το πρώτο είναι για το τέλος της προπόνησης που κάνει ο καθένας,ενώ το δεύτερο είναι πλήρες πρόγραμμα.Ακολουθήστε τις οδηγίες και να ξεκινάτε με καλό ζέσταμα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Νομαδικός

  Για δύο πράγματα μπορώ να περηφανευτώ -αν και δεν κάνει να περηφανευόμαστε, φτου κακά- μέχρι τώρα για τη ζωή μου. Μπορώ και για κάποια ακό...