Ωραίο πρόγραμμα,το αναλύει και το εξηγεί όμορφα ο τύπος.Όχι όλο kettlebells και σχόλια στον Αναστάσιο!
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Η εντός μας εξερεύνηση
Ο άνθρωπος είναι κατά τ' άλλα πλάσμα εξερευνητικό. Κοιτάζει παντού. Στο βάθος των ωκεανών, στην απεραντοσύνη του διαστήματος, κάτω απ...
-
https://owlcation.com/social-sciences/The-Meaning-of-Sparrows-Identification-and-Folklore Το σπουργίτι είναι ένα συνηθισμένο μικρό πουλ...
-
O Τυνήσιος πρόεδρος Μοχάμεντ Beji Caid Essebsi κήρυξε τον «πόλεμο κατά της τρομοκρατίας", ζητώντας τη διεθνή συνεργασία κατά των εξ...
-
Η ξηρασία οδήγησε στην ανάδυση μιας εκκλησίας 450 χρόνων από τα νερά της δεξαμενής στο νοτιοανατολικό Μεξικό. Ο ναός του Σα...
καλες ασκησεις αλλα δεν μου αρεσει η χορευτικη κινηση του τυπου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΈψαχνα καιρό να βρω κάτι τέτοιο.Χθες έκανα τις ασκήσεις πρώτη φορά.Ωραίες ήταν.Τις συνδύασα με ένα τετράλεπτο tabata και tkd.
ΔιαγραφήΜου αρέσει πολύ η κίνηση αυτών των τύπων όπως και του Ido Portal.