Η άσκηση του σώματος

"Κοιμάμαι πολύ,τρώγω πολύ..."
Αυτό σημαίνει:συβαριτισμός,μωαμεθανισμός...όχι πάντως χριστιανισμός!
Το σώμα πρέπει να το ασκούμε με λίγο ύπνο,λίγο φαγητό και αρκετό κόπο.Ποιος από τους άγιους πατέρες μας δεν δάμαζε τη σάρκα;Ήδη ο απόστολος Παύλος έγραφε στους Κορινθίους:"Υποπιάζω μου το σώμα και δουλαγωγώ"(Α΄Κορ. 9:27).Δηλαδή:Με σκληρές ασκήσεις ταλαιπωρώ το σώμα μου και το υποδουλώνω(στο πνεύμα).Όσο,λοιπόν,θα αναπαύετε το σώμα σας,καλό μην περιμένετε να δείτε.Έχετε διαβάσει το βίο του οσίου Συμεών του Στυλίτη(1η Σεπτεμβρίου).Τι του είπε ο άγιος Μελέτιος,αρχιεπίσκοπος Αντιοχείας,όταν τον επισκέφθηκε;"Το λογικό σου και η αγαθή σου προαίρεση ας βάζουν στο σώμα σου νοητά δεσμά".Αυτό να κάνετε κι εσείς.Παράλληλα να κρατάτε στα χέρια ένα σκληρό κομποσκοίνι.Και μόλις το σώμα σας επιθυμήσει περισσή ανάπαυση ή απόλαυση,"περιποιηθείτε" του την πλάτη με το κομποσκοίνι ώσπου να...μετανιώσει!

Οσίου Θεοφάνη του έγκλειστου,από το βιβλίο "Χειραγωγία στην πνευματική ζωή" εκδ.Ι.Μ.Παρακλήτου

(εικόνα από εδώ)